德国上半年十大生活类畅销书
2011-11-28

第一名 《生活,抑或被生活》
(原名:Leben oder gelebt werden,作者:Walter Kohl, 出版社:Integral)
生于1963年瓦尔特·科尔,作为德国前总理科尔的儿子,曾经在这个强大姓氏的阴影下生活了很多年,基民盟筹款丑闻和母亲自杀所带来的沉重负担曾让他痛不欲生。后来,瓦尔特找到了一条战胜人生挑战的道路:通过一段时间有意识的自我调解,他渐渐实现内心的宁静,与自己的过去,与父母,并最终与自己冰释前嫌。于是,一条通向自主独立与自我实现的崭新大道,从此敞开。
这本书,能使人鼓起勇气脱离不独立不自主的生活困境并走出自己的路。
法兰克福汇报给出了这样的评价“这本书所收获的意义,远远超越了书中对科尔家族的认识。它所描述的道路,适用于对于所有在生活中失去方向的人们。书里的关于精神创伤的故事来源于一个名门望族,这例子很有用。即使你对政治不感兴趣,这本书也有其可读之处。这不是儿子与高知名度的父亲算账的故事,更确切地说应该是一本关于成功人生与权力现象的书。总之,瓦尔特·科尔是一个与其父母有关,然而又大大不同于他们的形象,尤其是与汉内洛蕾·科尔之间……这本书是一本从标题、风格到结构都不同寻常的书,读完之后或许会有余音绕梁的感觉。故事原型产生出了非同一般的能量:它是来自内心深处的心灵鸡汤,是抵抗自杀的良方。”

第二名 《生活的向往》
(原名:Sehnsucht nach Leben,作者:Margot Käßmann / Eberhard Münch ,出版社:Adeo)
53岁的作者玛果特·凯斯曼是德国著名的神职人员,知名大学的客座教授,她在书中描写了12种基本的向往之情:对爱,对安全,对自由,对和平的渴望;对新的开始,对拥有放松的能力的深深的热望;对上天赐予我们天使的企盼;对纷乱时分找回宁静的渴念;对悲伤时分获得慰藉的期待;还有最根本的对上帝的渴求,那就是无论我们跌落多深,都有上帝的护卫,无论我们去到哪里,都有上帝的陪伴。
书中的图片出自艺术家之手,得到了作者的高度评价,因为它们表现出了对另一个世界的向往。作者认为:“有渴望的人很像在做梦的人。他们的想法往往超出常规界限,他们描绘的图景通常都超越现实。他们不甘心接受不可改变的事实,于是渴望就显示出非同寻常的力量。”
德国时代报评价该书“有许多众人需要的有益、简单、出色的想法。独树一帜地将布道说教式的艺术风格运用到了写作中。她用完全稳定的速度写作,所写的句子也同样运用稳定有规律的关系从句的语法,既不是太短,又不会突兀咆哮。她的句子常常会采用前一个句子里的概念和想法,例如‘被满足的渴望每每只是生活的一个阶段,因为渴望也是生活的一种创造力’。作者言之凿凿,另读者不由沉浸其中。”

第三名 《韦伯的烧烤圣经》
(原名:Weber's Grillbibel,作者:Jamie Purviance,出版社:Gräfe und Unzer)
这是由美国烧烤达人Jamie Purviance奉献给我们的一本缔造完美烧烤的宝典!书中附有用气和木炭烤制的160种美味食谱,共有1000多张详图步步详解每一道准备工序和每一个烹制步骤,主要食材包括牛肉、羔羊肉、猪肉、鱼、蔬菜和水果等。书中还介绍了烧烤的各种基本技巧,例如切肉、剖鱼的方法,生熟的判定方法,调味汁、沙司和糊酱的准备方法,都有文字和图片的详细介绍,把烧烤变成了美味的巨大享受。还有专门的“诀窍”部分保证成功烤制出绝色美味。书后还将各种技巧总结成表格的样式供读者查阅,比如哪种食材该烤多久,哪种酱汁和混合调料搭配哪种肉类适用哪种烹调方法,而不用担心会把东西烤糊。

第四名 《睡着变苗条》
(原名:Schlank im Schlaf,作者:Detlef Pape / Rudolf Schwarz / Helmut Gillessen,出版社:Gräfe und Unzer)
通过按照生物钟进行的运动和膳食的合理组合,不仅是白天,就算夜晚睡觉时也能塑造出苗条的线条。能量计划持续4周,既可靠又实用,进而就能很容易地迈向令人激动人心的“睡着变苗条”的伟大成功了。每天,早、中、晚的饱腹菜单可以提供适当的混合养分。在“每日箴言”栏目下有涉及减肥大业各个方面,适合各级程度的格言警句。还根据不同入门程度,配备了不同强度的肌肉塑形训练项目和小测试,以达到完美的整体减肥效果。这样一来,您就能有针对性的增强您的“苗条激素”,并抵挡住“增肥激素”的进攻了。

第五名 《处在人生中央》
(原名:In der Mitte des Lebens,作者:Margot Käßmann,出版社:Herder)
50岁,这样的年纪已不能再懒散妥协。关键问题是:迄今我经历了什么?以后我还有什么计划?这是玛果特·凯斯曼的另一本畅销书,如每一个真实的故事一样,如此生动有活力,它帮助我们看清楚自身所处的位置。全书共十个章节,围绕“处于人生的中央”这一主题展开:青春与年迈,家庭、友情与独身,美丽与失败,疾病与幸福,极限与力量的源泉,例行公事与改变。

第六名 《职场人士睡着变苗条》
(原名:Schlank im Schlaf für Berufstätige,作者:Detlef Pape / Rudolf Schwarz / El Trunz Carlisi,出版社:Gräfe und Unzer)
本书为职场人士提供了超过120个急速食谱和配套建议。全新版本!每个食谱都配有SiS点数表,碳水化合物的允许限量一目了然。
睡着变苗条成功史的延续:依照该食谱,即使是繁忙的职场人士也能在很短的时间内,便捷地减下肥来。一个量身定制的食谱,即使在路上也会发挥功效。而且针对早、中、晚提出了配套建议,即便您吃了饭馆和食堂的食物也没有问题。对于那些还有点时间的人来说,可以将成品熟食与新鲜食材搭配起来。那些喜欢做饭的人们,也能在书中找到可口、快捷的美食。全新内容:每个食谱都有SiS点数以说明碳水化合物的含量。这样您就可以一目了然地获得您摄取的碳水化合物对照表。针对入门人士,书中简明扼要地说明了需要注意的最重要事项。适用于办公室进行的健身练习和建议,让减肥更加有效。封底上的SiS周计划表作为额外服务内容,为您一周的可口饮食与舒适的无厨减肥提供合理的建议。

第七名 《睡着变苗条——20分钟烹调法》
(原名:Schlank im Schlaf - 20 Minuten-Küche,作者:Detlef Pape / Rudolf Schwarz / El Trunz Carlisi, 出版社:Gräfe und Unzer)
睡着变苗条成功史的延续:20分钟之内做出新鲜可口的饭菜,并成功减肥。作为入门人士,您首先应当了解一下“睡着变苗条系统”最关键的几条内容。然后是100多个快速食谱,将烹调变成乐趣。早餐食谱您可以根据自己的兴趣和心情随意搭配,中餐和晚餐提供了变换丰富的快速饱腹食谱。当然,我们为所有读者都准备了一些不凡赘述的建议,教您如何将买来的食物按照SiS原则进行完美的烹调和饮食。封面有一些SiS规划和运动规划的新内容,封底则有SiS最佳食物一览表。总而言之,这是一个能助您成功减肥的全面手册。

第八名 《瞧瞧这些乱七八糟的事儿》
(原名:Schauen Sie sich mal diese Sauerei an,作者:Jörg Nießen,出版社:Schwarzkopf & Schwarzkopf )
作为德国一个大城市里的救援助理和消防队员,36岁的作者真是个名副其实的平民英雄。不过,救援队员的生活并不像人们想的那样总是完全英勇无敌的。大部分报警行为的原因都很戏剧性,有的还可笑甚至荒唐:狂妄无礼的孕妇,在最后几分钟一定要知道去世亲人手机密码的家属,自以为了不起的放高利贷的人,从树上掉下来的裸体缪斯……
书中一共23个故事,从最真实、最怪诞的角度表现了救援的工作。故事以事实为依据,对于所有喜欢黑色幽默,不会被死亡所吓倒的读者来说,本书读来会觉得是享受。
在这23个故事里面,作者与同事们一起亲身经历了种种,比如人有些什么能力,克服一切幸存下来,最后关头死于何因,痛苦的终结时刻事实上是个什么样子。无论是救援者,还是病人,还是家属,没有人可以幸免。在救援者的日常生活当中,不是遇上怪诞的琐事,就是要解决骇人听闻的危急事件,因此他们必须具备笑看命运的能力。
这样或大或小的戏剧性场面每天都会发生:一会是牛粪,一会又是PIN码,马步,甚至台球。生活就是如此这般富有令人惊奇的创造性,总是喜欢不断让我们的计划落空。

第九名 《烤盘上的小蛋糕》
(原名:Kleine Blechkuchen, mit Backblech,出版社:Bassermann )
仿佛回到祖母时代的烘烤蛋糕,只不过尺寸稍小,适合两个人惬意的咖啡时光,是休闲时分的绝佳小食,也是适合各种场合的体贴小礼物。
用优质材料制成的烘烤模子表面有不粘涂层,适用于洗碗机,坚固耐用。烤盘边缘有一定高度,这样即使烤满盘蛋糕,也不会弄脏烤箱,保持洁净。
这本装帧可爱贴心的书提供了37款适用于小烤模的经典蛋糕方子:不仅有黄油蛋糕、虎皮蛋糕和杏仁奶油蛋糕这样的传统蛋糕,有各种水果味甜品的改良配方,像添加了酸奶油的李子蛋糕和苹果粒蛋糕,还有乳酪蛋糕、多瑙河之波以及榛子碎蛋糕等香嫩蛋糕。只要动手试一试,美味的成果就会令您信服的。

第十名 《跟Weight Watchers一起来做饭》
(原名:Kochen mit Weight Watchers,作者: ,出版社:Weight Watchers Deutschland )
ProPoints®计划基于一种全新模式发展而来。书中包括90个菜谱,全都符合ProPoints®计划的要求,味道竟然也令人难以置信的好。Weight Watchers公司出品,试试吧,来了解它!